あなたの毎日に刺激と輝きをお届け!スパイシーウェーブ広報ブログ

『スパイシーウェーブ』とは を発信する広報ブログです。

お花を贈り感謝を伝える!3月8日は「ミモザの日」

海外では一般的!女性を笑顔にするための「ミモザの日」

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こんにちは。

スパイシーウェーブ広報担当です。

 

 

みなさん、今日は何の日かご存知ですか?

日本にはあまり浸透していませんが、3月8日は「国際女性デー」として国連で定められています。

 

海外では、男性から女性に感謝の気持ちを込めて花束を贈るそうです。

特にイタリアではミモザを贈る文化があるためミモザの日」とも言われています。

 

ミモザはイタリアでは身近な花であるため、貧富の差が関係なくどんなひとでも感謝のキモチを表現しやすいようにミモザが贈られるようになりました。

 

 

愛の告白に!ネイティブアメリカンミモザの花の関係

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黄色くて小さな花が特徴的な可愛らしいミモザ

 

ネイティブアメリカンの男性から女性への愛の告白に贈る花として古来から親しまれていました。

女性が無言でミモザの花を受けとることが、男性の想いを受けいれたという意味があるそう。

 

男性に花束をもらったら可愛らしく喜びたくもなりますが、無言で受けとるのがネイティブアメリカンのスタイルなんですね。

 

スパイシーウェーブのロゴはネイティブアメリカン柄をベースにしてデザインされていること、ネイティブアメリカンと日本人には不思議なご縁があることから、ミモザにまつわる習慣にも親近感を感じます。

 

詳しくはコチラ↓↓

spicy-wave-publish.hatenablog.jp

男性からお花を贈られて嬉しくない女性はいません。

お花のチカラも借りて、女性の笑顔がますます増える一日になれば嬉しいです。

 

今日もありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

花粉症のあなたへ!鼻づまり解消には「鎖骨マッサージ」

花粉症シーズン到来!簡単セルフケアを取りいれて快適ライフ

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こんにちは。

スパイシーウェーブ 広報スタッフです。

 

3月に入り、暖かい日も増えてきましたね。

春の訪れを感じ嬉しい気持ちもありつつ、花粉症の方には本格的に厳しい季節となってきました。

 

目のかゆみに耐えられず、かきむしりまつ毛が抜けてしまったり、鼻づまりで頭がぼーっとしたり。

少しでも症状を緩和して、快適に過ごしたい!

 

そんなあなたに、簡単にできて効果的なセルフケア方法をひとつご紹介します。

 

 

鼻づまりもスッキリ!かんたん鎖骨マッサージのすすめ

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鼻が詰まると夜も寝づらくて睡眠不足にもなりがち。

リンパが腫れているかもしれません。

 

そんな時にオススメなのが、

鎖骨マッサージです。

 

方法

  1. 鎖骨の下のくぼみを押してすこし痛みを感じるところを探す
  2. 痛みを感じるところを優しくさする
  3. 耳たぶあたりから鎖骨に向かって首筋をさする
  4. 上を向いて肘を曲げて、肩を後ろに30回ほどまわす

 

上記を繰り返すことで、徐々に鼻のとおりが良くなります。

 

強く押すのではなくて優しいタッチでおこなうのがポイントです。

自分のカラダは優しく扱いましょう。

 

 

わたしも、花粉症シーズンを最大限ご機嫌に過ごすためにセルフケアも取り入れて出会いの春を楽しみます。

 

みなさんも是非お試しください。

 

 

本日もありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたの一家がサザエさんに登場!家族とのスパイシーな思い出づくりのすすめ

国民的テレビアニメ「サザエさん」今年で放送50周年!

 

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こんにちは。

スパイシーウェーブ広報スタッフです。

 

 

長谷川町子さん原作の日本の国民的テレビ番組といえばサザエさん

家族の日常をテーマにした幅広い世代に愛され共感させ続けている作品です。

 

1969年(昭和45年)に放送がスタートし、何と今年2019年にアニメ50周年イヤーをむかえます!

50周年を記念して、特別企画があるようですので紹介させてください。

 

 

スペシャル企画!家族全員が実名でサザエさんに出演できる!?

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番組公式ホームページによると、

 

放送50周年を記念して、2019年秋に予定している「アニメサザエさん50周年スペシャル」の中で、サザエさんの住むあさひが丘の町に住むご家族を、視聴者のみなさまから募集させていただきます。


選ばれたご家族は、放送内で実名で登場し、サザエさん一家と共演することとなります!
FNS各局から1組ずつ選出させていただき、合計28組のご家族が、アニメの世界に登場します!

サザエさん公式ホームページ」,〈http://www.sazaesan.jp〉,(最終アクセス2019年2月22日).

 

とのこと。

 

 

あの、国民的アニメのサザエさんに家族そろって出演できるなんて、想像するだけでワクワクします!

いったい、どんな顔に描かれるんだろうなどと、気になって仕方がありません。

 

応募には、家族のプロフィールと家族とのエピソードが必要です。

みんなで集まり、とっておきのエピソードを準備したいですね。

 

家族とサザエさんに出演という、なんとも刺激的な思い出作りに!

みなさまぜひ応募してみてはいかがでしょうか。

 

応募はこちらより↓

http://www.sazaesan.jp

 

 

本日もありがとうございました。

 

 

 

 

 

バレンタインにぴったり!フラワーギフトのすすめ

まだ間に合う!花で想いを伝える「フラワーバレンタイン」

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こんにちは。

スパイシーウェーブ広報スタッフです。

 

みなさんご存知、本日はバレンタインデーですね。

 

日本でバレンタインデーといえば、「女性から男性にチョコレートを贈る日」という文化が定着していますが、バレンタイン発祥の地の欧米では男性から女性へ花や贈り物をして愛を伝える日という認識があるそうです。

 

そんななか、「フラワーバレンタイン」という言葉を聞きました。

花には種類や色によって花言葉があり意味を知ったうえで花を贈ると、とてもロマンチックですね。

 

それぞれの込められた意味とは?

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バレンタインに贈るのにぴったりの花をいくつかご紹介します。

 

1. バラ

花言葉:愛と欲望

鈍感な人に自分の気持ちを伝えるのに最適です。

 

2. カーネーション

花言葉:強い愛情

縁の色が違う絞り色のようなカーネーションは「愛の拒絶」と意味が全く異なるので要注意。

 

3. チューリップ

花言葉:正直、真実の愛

赤のチューリップは「告白」の意味。

 

 

バレンタインは「男女がお互いに愛を伝えあう日」

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女性から男性、男性から女性、女性から女性、男性から男性などカタチはそれぞれあるかと思います。

 

好きな人や、大切なパートナーに感謝を伝えるためのギフトとしてお花を贈ってみませんか?

 

まっすぐに想いを伝えて素敵な1日にしましょう。

 

 

今日もありがとうございました。

 

「立春」は新しいスタートにぴったりの1日!

立春」とは?暦のうえでは春のはじまり

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こんにちは。

スパイシーウェーブ広報スタッフです。

 

ますます気温も下がり風邪やインフルエンザが猛威をふるっていますね。

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

 

本日2月4日は立春(りっしゅん)」だそうです。

 

 

立春とは、1年(365日)を24等分にして季節をわけた二十四節気のうちのひとつで、1番目。

二十四節気では立春から1年のスタートということになります。

 

1年のスタート!節目の「立春」は目標設定を見直すチャンス

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ある意味、1年のはじまりの立春は、気持ちを切り替えてあらためてスタートを切るのに絶好の機会です。

 

2019年が始まりあっという間に1ヶ月がたちました。

わたし自身も、年始に決めた自分の目標をあらためて見直してみようと思います。

 

季節的な節目もそうですが、その時々で自分で自分の背中を押す理由をつけて、努力をし続ける!

あっこちゃん社長はじめ、スパイシーウェーブスタッフの姿勢より学びました。

 

スパイシーウェーブもここからますます新しいチャレンジを続け、みなさまのお役に立てる刺激的な情報発信ができるよう精進します。

 

今日もありがとうございました。

 

健康的に美しく!体質に合わせた血液型別ダイエットの考え方

流行のダイエットで効果が出なかったあなたへ!体質に合わせた効果的な食材がある!?

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こんにちは。

スパイシーウェーブ広報スタッフです。

 

本日のテーマはダイエット。

みなさんはダイエットに挑戦したことはありますか?

 

炭水化物抜きダイエットやプロテインダイエットなどさまざまな流行のダイエットがありますが、わたしたちは育ってきた環境や好んで食べてきたものが違うため、体を作る物質や構成もみんな違います。

 

つまり、個人の体質に合わせたダイエット方法にアプローチすることができれば、より効果的かもしれません。

 

そこで、流行のダイエットで効果が出なかった方にも必見の体質に合わせた血液型ダイエットの考え方をご紹介します。

 

血液型で違う!?ダイエットに向く食材と向かない食材

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血液型によってもダイエットに向き不向きの食べ物があるとの学説があるのをご存知でしょうか。

 

それぞれの血液型ごとに、食べ物のダイエット向き不向きがあるそうです。調べてみました。

 

A型:農業が発達した時代からの血液型

◯ダイエット向きの食材

野菜、果物、穀物、大豆製品、魚介類

△ダイエットに不向きの食材

肉類、乳製品

 

B型:遊牧民族が多く現れた時からの血液型

◯ダイエット向きの食材

肉類(鶏肉以外)、魚、米、野菜、果物、乳製品

△ダイエットに不向きの食材

鶏肉、小麦などの穀物

 

O型:最も古い狩猟民族時代からの血液型

◯ダイエット向きの食材

赤身肉、魚介類、野菜

△ダイエットに不向きの食材

穀物やパン(精製された炭水化物)、乳製品

 

AB型:A型とB型の特徴をあわせ持つ最新の血液型

◯ダイエット向きの食材

魚介類、乳製品、大豆製品、野菜、果物

△ダイエットに不向きの食材

豆類、コーン、鶏肉

 

 

この考え方は、ミス・ユニバース・ジャパン公認栄養コンサルタントも務めたエリカ・アンギャルさんも著書にて提唱してます。

 

図書:
エリカ・アンギャル,『美女の血液型BOOK』,主婦と生活社,2011年,

 

食べ物もクスリも同じ!自分に合ったものを見つけよう

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A型は日本の伝統的な食事にとても相性が良く、B型はバランスが良いのでさまざまな食材との相性がいいです。

 

O型と野菜は相性が良くて、AB型は基本的にA型とB型の両方に向く食材とは相性がいいと言われています。

 

 

ダイエットはトライ&エラーです。

興味のある方はぜひ、試してみてください。

 

自分に合った方法を見つけて、健康的に美ボディを目指しましょう!

 

 

今日もありがとうございました。

 

 

 

頑張るビジネスパーソンへ!「香り」を使ったメンタル管理術

五感で唯一!?感じる脳(大脳辺縁系)に直結する「嗅覚」

 

こんにちは。

スパイシーウェーブ広報スタッフです。

 

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本日のテーマは、香り。

 

五感のなかで「香り」を感じるのは嗅覚です。

嗅覚は五感の中で唯一、感じる脳といわれる大脳辺縁系に直接伝達されます。

また残りの味覚、視覚、聴覚、触覚は考える脳といわれる大脳新皮質に伝達されたのちに大脳辺縁系へと情報が伝達されます。

 

つまり、嗅覚だけが感じる脳(大脳辺縁系へダイレクトに繋がっていることになります。

 

大脳辺縁系が支配するのは部分としては、本能行動(食欲・性欲・睡眠欲)、記憶、喜怒哀楽などの感情。

 

ということは、脳科学的にも気分転換や、コンディションの調整に香りの活用がとても効果的です。

 

脳科学的にも効果的!大好きな香りを嗅いで気分をあげる

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先ほど述べたように、嗅覚は感情をコントロールすることができます。

 

上手に香りを活用することは、ビジネスシーンでのメンタル管理に手っ取り早く効果的!

 

良い感情を育てたかったら、大好きな香りを嗅ぐのが1番だそうです。

 

大切なのは自分の好きな香りを見つけること。

アロマオイルを使うのもよし、もっと身近なものだと柔軟剤の香りにこだわるのも良いですね。

 

仕事の一環として「香り」と向き合うのも素敵なことだなと感じました。

 

自分のご機嫌をとり、仕事の作業効率をあげる方法のひとつに「香り」を活用してみてはいかがでしょうか。

 

今日もありがとうございました。